Les petites démarches utiles
Ou pratiquer et comment s’organiser :
Il y a plusieurs possibilités selon, ses moyens, ses désirs, le temps dont on dispose, l’espace que l’on a chez soi et le plus important LA VOLONTE (Il en résulte très souvent des résultats étonnants) !
1. Les plus aisés pourront s’offrir un coach particulier à domicile.
2. Ensuite, il y a les salles ! le choix est difficile lorsque, l’on n’a jamais pratiqué, et il ne faut pas se laisser influencer par des annonces inappropriées.
3. Les associations, les questions à poser :
· Ou se passe les cours ou rassemblements ?
· Qui est la ou les personnes qui s’occupent des cours et de l’évolution que l’on recherche ?
· Quel en est le coût s’il y en a un ?
· Les dates et horaires suivant les disciplines ?
· L’équipement demandé ?
4. A domicile avec un ordinateur et sur internet = organisation personnalisée !
a) Inscription à un service coaching fitness (voir les différentes propositions en fonction de votre but)
b) L’espace que l’on vous conseille (voir de quelles uperficie vous disposez sans déranger autrui)
c) De quels équipements avez-vous besoin (normalement, indiqué par le service)
d) Plannifier son programme à sa convenance. (but, calendrier, en se laissant du temps libre pour d’autres activités sportives ou autres)
5. Les émissions TV : nous sommes tributaires des heures de diffusion et pas de contact avec les animateurs.
Maintenant, vous n’avez plus qu’à choisir (si vous avez des questions, je suis à votre écoute)